Pandorfban nyílt egy újabb Nordsee étterem, hangulatos terasszal. Ott ette GT ezt a remek ebédet. Nekem addig sikerült megcsípnem egy ajándék szandált a TH-ben, köszönhető a pénztárosnak, aki nem ütött be a gépbe:-)
Ennyi a rövid története az ebédnek, ami szénhidrát mentes, mert GT mostanában paleolit szerűen táplálkozik.
Hozzávalók: fél kg afrika harcsa, 3 cukkini, 1 kaliforniai paprika, paradicsom, petrezselyem, só, bors, pirospaprika, fokhagyma, hagyma, tejföl
- Pörökölt alapra megy a cukkini, és a kaliforniai paprika.
- Hal két oldalát megpirítod serpenyőben.
- Amikor majdnem jó, a zöldséget behabarod tejföllel, majd bele a hal és a petrezselyem.
Jó étvágyat,
Ányez
