Az egy dolog, hogy enni jó, és odafigyelünk, mit is eszünk, de még jobb, ha másra is felhasználhatunk akár megmaradt darabkákat a konyhában.
Ezeket a pakikat én is kipróbáltam, ez a pár perc jár magunkra - főleg a kismamáknak:-)) addig tessék a pasikat/férjeket befogni...
Nem beszélve arról, hogy nem mindig a méregdrága kencék a jók, úgy gondolom, ezekkel legalább annyi jót teszünk magunkért.
Uborkás arcpakolás
Megpépesítünk egy kb. 3 cm vastagságú uborkát, hozzáadunk 1 csepp rozmaring illóolajat és az elegyet amit kaptunk beleforgatjuk egy tojás keményre felvert fehérjehabjába...
15 percig hagyjuk fent, majd törölközővel töröljük le, nem kell lemosni.
(ha csak simán uborkakarikát rakunk reggel a szemünkre 5 percig, az ásványi anyagai az alvás alatt felgyűlt folyadékokat szívják be).
Joghurtpakolás a dekoltázsra
Tökéletes fehérjeforrás akár megesszük, akár magunkra kenjük! Kisimítják a ráncokat, a proteinek pedig erősítik a kötőszöveteket...
Keverjünk össze két evőkanál joghurtot 3 evőkanál túróval, ás adjunk hozzá 15 csepp olívaolajat.
Ezt kenjük fel a dekoltázsunkra, majd 15 perc múlva mossuk le.
Mézes arcpakolás
A bőrrel csodát tesz. Erős antibakteriális hatása miatt pattanások ellen is ajánlják.
Keverjünk össze 3 evőkanál mézet 1 tojásfehérjével. Ezután annyi búzalisztet adjunk hozzá, hogy kenhető krémet kapjunk.
10 percig hagyjuk fent, majd öblítsük le.
És a kedvencem:
Zöld tea tonik
A levelei állítólag különösen sok antioxidánst tartalmaz.
Ezek ártalmatlanítják a szabad gyököket, így óvják bőrünket az öregedéstől.
Hatóanyagai közvetlenül a bőrbe jutnak.
Én külön üvegcsét szereztem be, abban tartom a löttyömet.
3 evőkanál tealevelet (nem filtereset) öntsük fel fél csésze forró, de nem forrásban lévő vízzel, majd 3 perc múlva szűrjük le. Tegyük hűtőszekrénybe, majd reggel ébredés után vattapamaccsal töröljük át arcunkat, nyakunkat.
Jó self-kényeztetést:-))
Eszter
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése