A kalcium mítosz

Nem a kedélyeket akarom borzolni, csak az ismereteket szélesíteni, mindenki döntse el kinek és miben hisz...én nem tagadom, hogy nagy rajongója vagyok szendi Gábornak. Legyen itt egy újabb dolog, amiről egész életünkben mást hallottunk. Engem erről is meggyőzőtt.

Üdv, Anyez

A teljes cikk itt olvasható:

http://www.tenyek-tevhitek.hu/gyilkos-kalcium.htm

Részlet:

"...Kiderült, hogy a legtöbb kalciumot fogyasztó emberek körében a legmagasabb a csontritkulás, és nekik van a legrosszabb csontozata. ... A kalcium fogyasztás az 1950-es években kezdődött az amerikai tejipar nyomására. Azelőtt az emberek elég kevés kalciumot fogyasztottak, és nem voltak rosszak a csontjaik, de 5x annyi magnéziumot ettek... itt a megoldás kulcsa a csontritkulásra: a csontok egészsége sokkal inkább függ a bevitt magnézium, boron, K és D-vitamin mennyiségétől, mint a kalciumtól..."